— Занятие 1. «Распознавание и отреагирование чувств»
— Занятие 2. «Контролирующее поведение»
— Занятие 3. «Отстранение»
— Занятие 4. «Акция-реакция»
— Занятие 5. «Границы»
— Занятие 6. «Родительская семья»
— Занятие 7. «Самооценка»
— Занятие 8. «Избавление от психологии жертвы»
— Занятие 9. «Да, мы умеем думать»
— Занятие 10. «Умение хоронить свои потери»
— Занятие 11. «Ставим свои собственные цели»
— Занятие 12. «Я имею право»